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完成接近一个小时的跑步训练之后，陆毅又在房中练着太极拳和五形拳。每天早上起来第一件事就是这个，没有什么特殊情况的话都会雷打不动。他们来到韩国两个多月来，陆毅已经逐渐习惯了在这里的节奏，阴煞本来是和他住在一起的，但是半个多月前，因为他也跟陆毅说了自己的计划，已经顺利打入了一个黑帮组织黑手社内部。所以现在陆毅就是一个人住了，又进行一个多小时太极拳和五形拳的修炼，目前陆毅进展和修炼起来最有难度的应该就是鱼形功了。
鱼形功最好能在水里进行修炼，可惜陆毅并没有那个时间和条件，所以他只能尽量在憋气的同时，打完鱼形功的所有招式，效果明显肯定要比在水中修炼差得多。早上练完吃完早餐之后，陆毅现在大部分的时间都是围绕着房屋里的三台电脑工作。
目前他已经暂时放弃了入侵韩
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