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言不由衷地说着膳堂尽会坑人，没过几天，姜珣以感谢岳翰引见赵田四为由又去吃了一顿，唇齿留香。
美食调理后姜珣在冲脉小境的修行上更是势如破竹般增了八条经脉，在原本的周天之外增了一个小周天。代价是之后一个月再吃青江棠菜之类的灵食时，姜珣只觉寡淡。
其实历经几次战斗还有明宁真人帮忙回复灵力，姜珣本可以冲破更多经脉。
筑基百脉俱通，姜珣在练气小成后进入冲脉之境，修行之要是疏通剩余八十八条经脉形成十一个小周天。即使未百脉俱通修士也可尝试直接筑基、反通百脉，但结果更可能是筑基失败反噬自身或是成就一位根基受损的筑基。一般天资足够的修真者都会选择水到渠成之法。
能一次性疏通八条经脉已经是厚积薄发了，姜珣选择收住冲脉的势头，先好好打磨。灵气分流入二十条经脉之中
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